DVD 4 - Základy harmonické stravy
Propojení principů západní, východní a středomořské stravy vytváří soulad zdravého života.
Přednášející
MUDr. David Frej, ČR
Obsah
- Základy výživy, metabolismus, trávení, jednotlivé živiny
- Cholesterol, cukry, tuky
- Základní systémy ve výživě
- Středomořská strava
- Mýty a pravda o některých potravinách
- Přehled základních potravin
- Pitný režim
- Nejškodlivější potraviny
Balení
komplet 4DVD, 12 hodin záznamu
